ダイエッター 13
やっぱり、20歳以上の最低体重に近づくと体重の落ちが鈍る
ちゅうのは本当のよう！
ウキャー！！
というわけで、第13週目の結果は?
第13週結果
体重1.8kg▽、体脂肪0.4%▽
第13週までの総合 体重18.0kg▽、体脂肪9.1%▽
一応落ちたけど、なんか増えたり減ったりしてる感じ？
もうそろそろ20kg減です。
それなりにやりま〜す。。
ダイエッター 11
今週の月曜日、いつも使っているMD(Microdiet)がきれたんで、緊急で成分が酷似しているリエータと購入しました。
飲んでみた感想を書くと、両者の一番の違いは味。
リエータは味がいまいち。MDははっきり言うと美味い。
食事の代替として摂る食品達なんで、味は超重要！！
MDはリエータの3倍の値段なんだけど美味しいから無問題。
だって、180円のびっくりラーメンよりは650円の一蘭のラーメンを食べるでしょ?
というわけで、第11週目の結果は?
第11週結果
体重1.9kg▽、体脂肪0.4%▽
第11週までの総合 体重16.8kg▽、体脂肪7.8%▽
とりあえず、15キロ落ちたらランニングとかキツめの運動始めようと思ってたんで、11週は土、日と50分ずつ走ってみた。
3日になんばハッチでもりけんとDZとライブ(ビールのみまくり)とか遊んでた。
体脂肪は、仕事の激務が終わってから停滞気味。
どうも、体重の減少に伴わず体脂肪は停滞と減少を繰り返してる模様。ホメオスタシス気味。
第12週は水曜日：飲み、金曜日：飲み、土、日曜日：出雲への旅行と明らかに増加ペース。
これを書いてるのは火曜日だけど、月曜日にもお好み焼食っちゃったり…。(笑
第12週はダイエッター史上初の体重増加の可能性大!!
君は、ダイエッターから目を離せない!!
とか言ってみたりする。適当に。
第3者的視点
というか、15kgぐらい痩せてくると、いい加減周りから
【なんか痩せてきてない?】
という意見がちらほら出てくるようになりました。
しかも、言って来るのは決まって女性。
見てないようで、きっちり見えるんだなぁと恐怖を覚えました。
変なことは出来ないね。ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
…してるけど。。(笑
ダイエッター 10
10週目です、10!!
10進法なんで、ひとつ桁が上がっちゃう気持ちです。
16進法で書くと、Aです。
そんな中、20世紀少年も、20巻です。
『20世紀少年』の20巻(≧▽≦)
http://www.ionpromotion.net/blog/nanba/archives/2005/10/2020.php
↑20巻を喜ぶ著名人もいっぱいです。
さ〜て、今週のダイエッターは?
第10週結果
体重1.2kg▽、体脂肪±0.0%
第10週までの総合 体重14.9kg▽、体脂肪7.4%▽
今週は、10月の激務の打ち上げで肉食い放題に行ったり、金曜日にイタリアン食ったり、半身浴ができない日が4日あったりとダメ気味な週だったけど、何とか減りました。
体脂肪は減ってないっすな。まあ、遊びの代償でしょう。
来週も、3日に琉球ディスコのライブ(確定)、5日にKAGAMIとRAMRIDERのイベント(未確定：同行者募集)と遊びまくるんで駄目〜な感じ。動くから逆にOKなのか?
適当にやってます。ええ。
ダイエッター 09
「思えば遠くに来たものだ…。」とか考えてしまう、第9週目です。
ダイエッターを開始してから2ヶ月が経過。
ダイエットは順調だけど、私生活ではいろいろな事がありました。【…あります。】(笑
今週で仕事の激務も一段落。10月に入って初めての土日休みを経験しました。ちょっと気が抜ける危機感。
第9週の結果は？
第9週結果
体重1.9kg▽、体脂肪0.8%▽
第9週までの総合 体重13.7kg▽、体脂肪7.4%▽
順調です。ビックリするくらい。
私生活もこのくらい順調ならばいいのに…。(爆笑
ちなみに、洋服もブカブカになってきた。ウエストは-100mm。
あ、black label買いはめんどくさくなったので行ってません。ほら、まだまだ痩せるし。
あと、ダイエッ友からのリコメンドで
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru78/78_1.html
↑これをはじめています。
理論はトータリー アグリーです。ただし、30秒×3という時間設定は若干の疑問あり…。
やってみると、結構キツイ。
さあ、適当に！
