冬って食い物が美味しいよね。困ったほどにさ。 だから食べる。でも、太らない! だから運動する!ってわけで、運動を全面に押し出し中。 んで、まあジムに行くとウェイトをやるんすけど、金曜日にいつもと違うジムに行ったら、補助なしで出来るベンプレで結…
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